2018年2月24日 星期六

低落、悲傷


「吃東西」是我慣常面對那股莫名感受的方式。

我不清楚那是什麼,有著低落、悲傷,接著把自己封閉,與外界隔絕
不想外出、見人和回覆任何訊息......

我無法靜下來以平等心去感受,一連數日除了吃外,還會看書、電影或什麼尋求啟示來解脫亦或麻痺自己?,就是無法靜。儘管心裡清楚:「我需要靜下來好好面對自己」,但就是做不到,或者試著這麼做,腦袋空無一物,不知要如何......?

在這過程,發現
>>時不時有念頭冒出「趕快讓自己好起來,還有事情要做,不該繼續這樣下去」
>>不敢在室友面前如是呈現這部分,害怕對方的看待
>>難以做出不去滿足某人的選擇
>>有想要破壞關係、成為壞的存在的念頭
......
......

以為已經解開、包容、寬恕了總總
似乎不然......?
既然如此,是看見的時候。