2011年12月14日 星期三

要帶給別人希望,就讓自己成為光

成為-去做-擁有

想要擁有完美的伴侶,就讓自己成為完美的人
想要擁有健康,就讓自己成為留住健康的人
想要擁有財富,就讓自己成為財富喜歡的人
想要苗條體態,就讓自己成為懂得保持身形的人
想要帶給別人希望,就讓自己成為光

由內心出發
:D

2011年11月15日 星期二

瑜珈,觸手可及的綠洲

接觸瑜珈,算算至少三個月
理所當然的柔軟度變好
更慶幸的是
忙碌的生活,從此有了一片綠洲
使我能夠自在的放鬆身心靈
沉澱,為自己找回能量


在這,不重技巧與個人突破
只願給大家下班之餘有個放鬆的所在
釋放。沉澱

在此,願使更多人能接觸瑜珈
這非遙不可及的國度
而是身旁觸手可及的綠洲


最後,分享一個好康
免費體驗瑜珈!
課程時間:每週三、五,19:30~21:00
地點:高雄市新興區開封路130號(世運體育風尚流 2F)
請準備:小毛巾、大毛巾(隨意)
連絡電話:(07)236-8619、0933389132
相關網站:樂活瑜珈

歡迎你:)

2011年11月12日 星期六

無以言之有物的答謝

感謝威宏
今日的對話,依舊獲益良多
無以言之有物的答謝
是仍在反芻的正常

你的分享
令我深刻感受到每段經歷都是有意義的
當下的挫折、難過、痛苦......
是老天爺賜與最棒的禮物

感謝我的痛苦
感謝我的壓力
感謝給予自己的責難
感謝我的親人
感謝我的朋友
感謝老天爺

一切都是有意義的
:)

萬籟無聲的寧靜

天空籠罩一片的灰
稍來漫天傾覆的雨

順理成章沖去一切的多餘
打在我們身體;痛在他們心裡

萬物的身心靈無一不被洗清
最後,留下萬籟無聲的寧‧靜。

2011年11月3日 星期四

晨間活動

「今天是美好的一天!感謝老天爺賜與我這豐盛的禮物」

哈,每天一醒來我都這麼告訴自己
當內心充滿喜悅與感謝時,開始晨間活動

刷牙洗臉
喝500CC的水(睡眠會流失水分,起床務必補充!)
蹲廁所(培養了好久,發覺身體向前傾有助於排泄,因為會按摩到腹部器官)

接著就是重點啦!
讓身體甦醒。
我是做拉筋伸展,而盧蘇偉老師是在原地跳
做什麼都可以,重點是要促進血液流動至全身
相信我,這會使你神清氣爽,能量加倍!

最後
薑薑,水果時間。
健康啦!

好,精神充沛,健康滿分
出門,GO!

2011年10月18日 星期二

那男人的心與陪伴

第一天
我拿模具要給你
電話響了
你顧著和我交談,不理會那不挑時間的吵鬧
我說,先接吧
電話那頭似乎是你的孩子
你說,看媽媽喜歡穿什麼吃什麼就準備什麼吧!
語畢,那歷經風霜的手,狀似撥弄著鏡框
實則拭去盈眶的熱淚

哽咽

是那份男人的尊嚴逼迫著你,不熱淚水落下
你強忍著情緒,與我做完最後確認
而我即便已事先聽聞,也不免難過起來
同時想起讓我泣不成聲的他……


前些天你說
她走了,工作還是要做啊!
工廠就在我家裡
所以我就把機器移到她旁邊
工作的時候也可以一起陪她

我在想
她一定是位幸福的女人
有你這樣的照顧與陪伴
她在天之靈,定會欣喜與感謝和你在一起。
:)

2011年10月11日 星期二

開始

感謝生命中兩位充滿智慧的女性-小阿姨與小鈺
盧蘇偉老師帶入我的生命中
讓我再次乘浪向上,敢於行動,敢於夢想

同時,感謝自己
感謝自己擁有一顆開放的心
對許多事物都能自然而然的相信,進而行動
以至於接觸到成功人士的思想
能夠去實踐
而要更佳得發揮這項特質
就是讓身邊充滿著成功人士,向他們學習!
擁有這項特質真是老天爺送給我最大的禮物!

感恩

盧蘇偉老師,是個平易近人卻深具影響力的人
聽了他一次講座-如何教出主動積極為自己負責的孩子
他的故事,令人感動
他的氣質,平凡自然又富含魅力
讓我有了「要教育孩子先從教育自己開始」的心願
買下了有聲書,背後更大的意義是-買下盧老師的使命
至少影響三個家庭-自己再加上兩個家庭

自己好,也要讓身邊的人好
身邊的人好,自己會更好
每個家庭都好,國家自然跟著好!

感謝我把自己帶到盧蘇偉老師的講座中
感謝盧蘇偉老師的愛心及使命
感謝我買下有聲書與使命
感謝我擁有一顆開放的心
感謝我樂於實踐
感謝我看見自己的改變
感激不盡:)

講座資訊:盧蘇偉老師的部落格

2011年10月2日 星期日

不知道自己要什麼,至少清楚自己不要什麼

是啊!
不知道自己要什麼,至少清楚自己不要什麼!

每次的嘗試,都讓我們更清楚自己"要的"或"不要的"
當我們愈清楚自己不要的,變更接近自己要的。

愛迪生發明燈泡嘗試了1000多種材料後才成功
他不認為那1000是失敗
而是發明燈泡需要1000多個步驟

哈!
我的確還不清楚自己最想做什麼
但我知道自己不想做什麼

繼續嘗試!GO!

感謝小阿姨和鈺鳳的禮物
我好幸福lol

2011年9月25日 星期日

我只是一個跑腿小弟

今天和女友去看了《波普先生的企鵝》及《變形金剛3》
兩部都很好看

我最喜愛的是《變形金剛3》
看見了「和平
雖說它並非是用最好的方式-"理性"來獲得和平
反而是藉由戰爭來達成
不過我讚許的是它的理念-「和平」 (如同漫畫《沉默的艦隊》)

其中有段最讓我印象深刻
在最後大戰,主角山姆為了破壞能量柱
和為狂派變形金剛做事的人類頭頭對決
他手裡拿著ㄧ根鐵杆說了一句話,接著就揮了下去

「我只是一個跑腿小弟。」


我的感受是-
的確,即便我們是一個小小職員
不比變形金剛擁有的科技及武力
仍然能為和平付出心力(其實就是要靠每一個人)
我們不該把「和平」交給政府或其他人,期盼他們給予
「和平」是每個人該負起的責任與義務
(「環保」、「教育」、「健康」、「經濟」……亦同)


想了想
獲得「和平」的概念其實很簡單
就是消除並避免衝突

從自己做起。

2011年9月18日 星期日

當光線走過了黑

水滴落下,為平靜的水面激起漣漪
如同光線走過了黑
為這一如往常,帶了點異數

這是近來生活的寫照
那水滴是《Be the best youcan be》(在1250度C遇見全新的自己)
那光線是《Chacnge for the success》(50倍速成功的秘訣)
為我已習慣的生活,帶來新思想-

「現在的工作,我快樂嗎?」
「我做什麼事感到快樂?」
「我勇於改變嗎?」
「我為何而改變?」
……
……

2011年9月12日 星期一

我的「人生憧憬」

遵循《聖境預言書》九個覺悟的指引
為使我與宇宙的能量保持連結
認清我由小到大扮演的控制戲-「冷漠者」的角色
進而停止奪取能量控制戲

體認到
近期人生功課1:
表達自我

而最近根據「機緣」與「直覺」的指引
查覺自己抗拒男性能量
其來有自,小時候家庭生活造成的

近期人生功課2:
接受男性能量,進而與自身已發揮的女性能量結合


再來昨天白日夢的畫面顯示
我需要找出心中存有大同世界、烏托邦、理想國……這類理想世界的人
集大家之力共同描繪出一個理想世界及實行方案。

2011年9月5日 星期一

我的夢想#1

對於物質生活
如果我們都能將萬物當作自己的來珍惜
就可以敞開胸懷分享一切

如果我們敞開胸懷分享一切
就可以不必再分「我的、你的、他的......」

如果我們不再分「我的、你的、他的......」
一些不常用的物品,就可以不必每家(每人)都有一個

如果不常用的物品,不必每家(每人)都有一個
地球資源就會十分充足,即便它並沒有增加

以這角度反思,地球資源不正是你我所共享的嗎?
一絲一毫的資源都應該珍惜,而非浪費。

2011年8月31日 星期三

顧慮

在一個環境久了
近朱者赤;近墨者黑
自然成習慣

搞不清是原因為何
讓人想起最初的自己

天真、初生之犢不畏虎、充滿理想
心中懷抱著ㄧ個理想國


這裡不是我要一直待下的所在
而我也打算出走
那我還有什麼好顧慮的?
做傻傻、天真的自己


瞧!
恐懼讓人忘卻自我
信任讓人找回初衷

2011年8月30日 星期二

茫茫然

總覺得想表達些什麼
卻說不出個所以然

現在的生活,是我想要的生活嗎?
必定是曾經想要,才會進入
而這樣的問題適當嗎?
還是該問現在的生活,對我的人生有何意義?

我都糊塗了XD


《聖境預言書》提到
:「你該明白,人生最大的困難不在求取答案,而在認清你面臨的問題。你只要把問題弄清楚,答案自然會出現。」


我面臨的問題是?
不清楚我面臨的問題。

2011年8月9日 星期二

7月個人財報

計帳持續好一段時間
卻從未檢視,作評量
讓我自7月開始!
每月給自己的財務狀況作評量

這是第一次
十分簡陋
還望各位看官別笑話我

首先回顧一下
在《富爸爸財務IQ》中有提到
支出是預測未來的水晶球
現在藉由我的簡明財報,看看我的未來吧!

損益2011.7
 資產負債2011.7

在損益表中
支出只列出兩項
不過重點已在其中-首先支付自己
這是每個月能使我有盈餘的方式
以簡單的公式來表達為

收入-儲蓄=支出

將儲蓄列為第一支出
,剩下的才是生活支出+玩樂支出
所以每個月都有盈餘


接著來看資產負債表
資產的金額為持有成本,代表意義不大
重點在於它們的價值
這邊可以看到資產有小小數目
這是因為支出項目中-首先支付給自己積累下來的
現在就可以來預測我的未來
資產仍會持續成長!

負債部分
原本仍有欠朋友3800
不過已在7月初還清(總額共20800)
太棒啦!

或許妳會問,那怎麼會看不到那筆項目呢?
這是因為資產負債表是顯示特定時間點的資訊
而我在7月初時已將該筆債務還清
編表日期又為8/4,所以看不到

好了,7月評量到此結束
下回會更精彩的,請拭目以待!
後會有期~

2011年8月5日 星期五

我有一個夢想

我有一個夢想
我很自私
我要為了自己的夢想而活

這夢想中包含著所有的人
同時這夢想也需要大家的投入才能成真
這是一個天真的夢想

老實說我什麼都不會
有的只是天真及一個夢想
還有一位不論如何都支持我的人^^


========================================
有感於
今天和親愛的檢視了我們自己及生活
發覺我們迷失於生活之中
陷入了無盡迴圈……


開始為了自己而活!

2011年8月4日 星期四

潮起潮落

心情潮起潮落
一下因為自己做的蠢事
內疚而跌落谷底
而後又因為同事分享看《阿米,星星的小孩》的心得
想通而再次升起

真不知是我太開放
還是缺乏獨立思考

心情就這麼起起伏伏


聽過那段分享
今天都一直保持著正向能量的水平

阿彬:「書中有說到人類就是太會擔憂未來、害怕未來,但是這擔憂與害怕卻是虛幻;不實際;憑空想像出來的,我們應該是要把握現在……」
阿彬:「我覺得這就好像在說我……」


對我,也有如當頭棒喝!

2011年7月28日 星期四

我只是熱愛運動罷了

騎自行車上下班

從三民區騎到小港區工作
有人說:很厲害
有人說:很佩服
有人說:很累耶!
甚至還有人說:你是瘋了嗎!?


一點也不


其實
我很普通
腳的確會累,而我樂在其中
還有我也沒瘋

騎自行車上下班,是每個人都辦得到的事
不同於做與不做
而我
只是熱愛運動罷了

2011年7月6日 星期三

哭聲告訴我的事

調整完公路車的剎車
離開Giant往家的方向踩踏
紅燈;下車;等待

小孩響亮的哭聲如雷貫耳
循聲望去
印入眼簾是個小男孩抱著手臂嚎啕大哭
腳邊有輛倒下機車,還新著呢!
男孩正好站在機車龍頭、腳踏板與坐墊構成的凹陷處

痛哭失聲

有位女士出來
高高;壯壯;一嘴巴準備噴出的火
放下一箱物品,喊著

女:「還哭!」
女:「我不是說我還沒用好嗎!」
女:「真是的!」
(孩仍抱著手臂哭聲不歇)

(女扶起機車)
女:「愛爬嘛!」
(女看看接觸到地面的車身)
(孩看著女,抱著手臂哭聲不歇)

(女再看看後照鏡,摸了摸,似乎有損壞)
(孩看著女,抱著手臂哭聲不歇)

(女坐上機車;倒退;準備離去)
女:「妳不想回家了嘛!」
(孩看著女,抱著手臂哭聲不歇)

(女催油門,稍稍前進)
孩:「媽~~」(哭泣)

最後小男孩不時發著疼痛的聲音
將腳跨過物品,艱難得上了車
……
……


半句關心都沒有


孩子身體的傷會結疤,會癒合
那心裡的痛呢?
該如何撫平?

一個秀秀;一個抱抱;一句關懷
其實只要一點點的



我問:「我是否也曾如此傷害過身邊的人?」
對不起;請原諒我;我愛你;謝謝你

2011年3月9日 星期三

勇氣的發聲

今日開會
向老闆反應了問題,同時提出解決方案
雖未採納,仍獲讚賞

反應當下無比緊張
心跳加速,蹦蹦,蹦蹦,蹦蹦…
腦袋空白
感覺自己快要結巴且語無論次……

這或許是在考驗我的勇氣實踐力

後續仍持續'與同事及主管討論方案是否可行
過程中發覺:
1.我熱中推銷認同且有意義的方案
2.頓時進入一個相信絕對可行的世界中
3.得到讚賞,查覺驕傲在蠢蠢欲動

不自覺得驕傲是我要改善的地方
回想到昨天女朋友和我分享的一段話
正好用來告訴自己,要謙虛

「並不是我造就了兒童熱線,它的發生是因為它必須發生,那不是因為我」
by 余志海《做公益也能賺錢》

2011年3月8日 星期二

一肩挑起,個人擔當

現在做的工作
使我能與老闆面對面開會
看見更多,體會更深
感謝這千載難逢的機會

試用期三個月
已過了三分之二
發覺自己能做的工作量接近飽和
卻仍未達到職務上的分工
雖然某些工作量是因為老闆的一句話而轉到身上
但這想法已非適當

未負起個人擔當


很喜歡《QBQ!問題背後的問題》
內文提到:
許多人都聽過一句俗話;「創意就是跳脫框架思考」,這句話頗有道理,但是我認為真正的創意,應該是: 在框架之內成功

這是個一肩挑起個人擔當的想法

即便我的工作量增加
卻仍未完成職務的責任
不該埋怨老闆
而應思考如何簡化工作?提高效能?

引用該段的問題:「在現有的資源下,我該如何闖出一番成就?」

2011年2月24日 星期四

自己

世界一變再變

當你清楚一切是自己

自然不受外在影響


這麼說吧
你認為別人做的都是為你好
當有人打你一巴掌
就算他動手單純是看你不爽
你還是會謝謝

反之
你認為大家都愛找你的碴
當開車時有人和你說:「你大燈沒開。」
其實對方是好意告知,怕你出什麼事
你仍會認為他在找你麻煩

一切是自己
讓我們由自身開始
改變

2011年1月30日 星期日

不留一手

今天和同事談到「不留一手

某些人於工作中,為了使自己成為"獨特"與"無可取代"
會留一手


藉由他的眼睛與表達
使我了解四年來他所看見的人、事、物
也同時告訴我:「別相信我所說的,要自己觀察」

對,我秉持開放的態度
用心去體會公司的人、事、物及這世界
感謝他!不留一手的告訴我所見所聞


反觀自己
說到:「我應該也會不留一手」(娃,不確定耶……)
發覺當我有idea時,會因害怕被別人用去,而不與人討論(杞人憂天)
原來我有留一手的信念


決定,要分享我腦海中的畫面
做個不留一手的人

讓我們共富共榮吧!

腦海中的臉龐

大約在幼稚園或國一、二時
在我腦海裡,一直浮現一張帥氣的臉龐
你想的沒錯!那時我認為自己就是長得如此

怎知……
當我有次照鏡子時,發覺
「我長得這麼醜!?怎麼和我腦海中認知的不同?」

你想的對,從此我開始知道自己很醜……
(但腦海中那張臉龐仍揮之不去)


時至今日
我才意識到,那的確是我的臉

顯化的確需要時間
你是否也有如此經驗?

2011年1月29日 星期六

放‧過

夜,好似白天
享受,卻昏昏欲睡

是自然反應?
或受「健康」牽引?

真實為何?
捫心自問


快樂,不需藉由外物
當下便得

幸福,不必找個人
獨自亦可

富有,不用艱深學問
簡單從頭

成功,要做些什麼?
無須


放過自己,水到渠成
有感

2011年1月4日 星期二

生活,輕鬆、自在、快樂!!!

你在看誰?

我們是不是看太多外在的人事物,卻看不見自己?
進而不認識自己

看見成功人士如何成功,就加諸自身
卻忘記了,我並不是他…

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意識到給自己強加的種種不必要
解開綁在身上的枷鎖
找回自己、根本

我們本為創造者

生活不困難,不需挑戰,也不必辛苦過
生活,輕鬆、自在、快樂!!!

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該如何成功?
相信自己會成功,擁有我會成功的信念!
其它的宇宙必會使其自然到位


BTY:我想這便是等待的本意。
詳見此:關於等待,回應......