寫日記,能夠增進自我覺察程度,進而在生活中發現自己甚至改變
時間觀念改變
發覺我不再趕車,是等車
不再拖到最後一刻匆匆出門,是提早準備,從容不迫
即使趕,也是趕著提早到,非最後一班車
心不再上上下下,波濤洶湧,是怡然自得~
思考著為何會有如此改變
日記的功勞!!
透過寫日記,讓我去檢視並藉由省思改變「自己」
(想法、價值觀、行為......等)
察覺到自己改變的當下也體會到
「成就是必然的,在選擇與行動的同時已註定」
將白飯、火腿放入鍋中並打顆蛋下去炒
你認為會出現排骨麵還是火腿蛋炒飯?
或許你會說要加鹽還有蔥阿!!!
哈~
說了這麼多,你還在看嗎?
快快揮毫,開始你的日記吧!!
記得
「成就是必然的,在選擇與行動的同時已註定」
我期待各位的收穫及心得,歡迎分享~^^
留言或來信至fonemingsu@gmail.com
小子,感覺你開始進入狀況喔!當兵真的可以使人改變!恭禧你成長了
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