2009年7月29日 星期三

近來

久違了,網誌

久違了,各位

 

世間無巧合

事物本就息息相關,牽一髮而動全身

 

前陣子接觸《聖境預言書》

最近開始看《當下的力量》

不盡相同的書,無形中有著連結

 

為何又會開始看《當下的力量》?

因為它又一直出現在我生活中

有人談到、分享

自己看到、想起

似乎催促著我去了解它

當然,它的出現也不是偶然

其來有自...腦海中充斥著自我否定的小聲音

 

The Power of Now《當下的力量》

副標:A Guide To Spiritual Enlightenment

我譯為:心靈開悟指南

(如有錯誤,歡迎指教)

 

看了這本書,我照它方法做一個心智的「觀察者」

藉此臨在,活在當下

腦海中的小聲音就此無影無蹤

 

接著又體會了-懂得臨在,運用思考,思考會更具力量

正面,積極,具創造性的思考就此產生

 

還有一個無法確定是否為閱讀本書所得的助益

良好的睡眠品質

該怎麼形容,一起床就精神奕奕

平時要睡午覺,不睡也活力十足

哈,這一定也是臨在的好處!

 

推薦給大家這本好書!

 

 

另外觀察到自己的言語

多會帶著「應該」「吧」...等,不確定之詞

讓我想到缺乏自信,害怕被否定

隨即轉換用語,不再運用這些不確定之詞,改為確定語氣

外得的自信無法持久,內發的自信才能永存!

共勉之

 

 

威宏,我期待你的課程!

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