久違了,網誌
久違了,各位
世間無巧合
事物本就息息相關,牽一髮而動全身
前陣子接觸《聖境預言書》
最近開始看《當下的力量》
不盡相同的書,無形中有著連結
為何又會開始看《當下的力量》?
因為它又一直出現在我生活中
有人談到、分享
自己看到、想起
似乎催促著我去了解它
當然,它的出現也不是偶然
其來有自...腦海中充斥著自我否定的小聲音
The Power of Now《當下的力量》
副標:A Guide To Spiritual Enlightenment
我譯為:心靈開悟指南
(如有錯誤,歡迎指教)
看了這本書,我照它方法做一個心智的「觀察者」
藉此臨在,活在當下
腦海中的小聲音就此無影無蹤
接著又體會了-懂得臨在,運用思考,思考會更具力量
正面,積極,具創造性的思考就此產生
還有一個無法確定是否為閱讀本書所得的助益
良好的睡眠品質
該怎麼形容,一起床就精神奕奕
平時要睡午覺,不睡也活力十足
哈,這一定也是臨在的好處!
推薦給大家這本好書!
另外觀察到自己的言語
多會帶著「應該」「吧」...等,不確定之詞
讓我想到缺乏自信,害怕被否定
嗯
隨即轉換用語,不再運用這些不確定之詞,改為確定語氣
外得的自信無法持久,內發的自信才能永存!
共勉之
威宏,我期待你的課程!
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