身心靈喜悅健康之道

小妮子：

我回桃園後，沒有在妳身邊
請好好照顧身體，健健康康～

和妳分享許瑞云醫師的講座影片
《身心靈喜悅健康之道》
下面我有條列出其中談到的概念
很棒喔！


身心靈喜悅健康之道1

主軸：飲食

• 常見的錯誤飲食習慣
• 避免精緻的澱粉類
• 糖尿病治癒案例
• 身體為什麼要這樣－打噴嚏、流鼻水 
                            －發燒
• 動物的本能
• 素食的迷思
• 盡量避免動物食品

身心靈喜悅健康之道2

主軸：心靈

• 食物酸鹼性 VS 酸鹼值(PH值)
• 生命的訊息水知道
• 信念的影響－飯前祈禱&感恩
                  －心理影響生理
• 我們是一體的

許瑞云與陳煥章醫師部落格：喜悅健康大道 OM  A HOM